♪クリスマスが今年もやってくる〜♪
「素敵なホリデイ」by 竹内まりや
この歌にのせてCMが流れ始めました。

フライドチキン食べたくなりますね〜
ケンタッキーフライドチキンの創業者カーネルおじさんの人形はご存知ですよね。
↓↓↓こういう方なんですよ

https://m.youtube.com/watch?v=d44MmvoWxbU

「おいしいもので人を幸せにしたい」と想い続けてきたカーネルさん。
「できることはやれ」「やるなら最善を尽くせ」
「人を幸せにすることに引退はない」
と語っていたというカーネルさんから学ぶべきことは沢山あります。
何かをやっていく中で心が折れそうになった時、白いスーツに身を包んだ優しい微笑みのおじいさんの顔を思い返してみると良いかもしれませんね！

作者のヨシタケシンスケさんは1973年生まれ、2児の父。
2017年に出版された育児マンガ『ヨチヨチ父』では、初めての育児に戸惑うお父さんの気持ちが、率直に描かれています。中には、お母さんが読むとびっくりするというかちょっと衝撃を受けてしまう内容も……？
でも、いろんな経験をしながら少しずつ「お父さん」になっていく姿がとても愛しい〜
パパさん達は読んで共感できると思いますよ〜

ヨシタケさんの絵本もご紹介します〜
待合室に置いてますので手にとってみてください。

平成30年間で「最も人気のあった名前ランキング」が発表されましたね。

男の子は「翔」と言う字が人気です。
女の子は「〇〇子」と言う名前が消えました😅

ここ数年“キラキラネーム”が流行りましたね。
“キラキラネーム”の反対は“シワシワネーム”と言うのだそうです。
シワシワ〜ってね〜😂もっと何か表現があったと思うけど🤣

赤ちゃんの名前は両親から子どもに贈る最初のプレゼント🎁
昔から「名は体を表す」と言いますし〜一生を左右することもある大切な名前ですから、素敵なものを考えたいですよね。

今年もあと2ヶ月と早いものですね。
10月31日はハロウィン🎃でしたね。
皆様はどのように過ごされたでしょうか？

森下kitchenでは、毎年恒例のハロウィンメニューを作りました😊

ハロウィンのシンボルとしてよく目にするのが、
目と鼻をくり抜いて、中にキャンドルを灯した
カボチャのランタンです🎃
これには、ジャック・オーランタンという名前が付いているのは
ご存知でしょうか？
これは日本でいう鬼火のような存在で、魔除けの役割を果たし、
悪霊を怖がらせて追い払うという習わしになっています。
ちなみにお菓子を配る事も魔除けの意味があり、外を徘徊している霊たちが
家の中に入ってしまわないようにお菓子を渡す事で
元の世界へ戻ってもらうためなんだそうです〜🍭👻

森下kitchenでもカボチャを使いパンプキンスープをハロウィンメニューにしたので
今日はカボチャの栄養と効能についてお話しします🎃

黄色いカボチャは体内でビタミンＡに変わるbカロテンを豊富に含み、
生活習慣病やガン予防に効果があると言われている注目の栄養素なんです‼︎
特に皮は善玉菌を増やし腸内環境を整える効果があり
便秘を防止するデトックス効果もあるんです‼︎

そんなカボチャの旬は夏から秋にかけてが旬。
皮がゴツゴツしていて重さがあるのが良いカボチャの選び方です。
完熟しているかどうかは、ヘタを見て下さい☝️
ヘタの部分が乾燥していて縦にヒビが入っていれば熟れてる証拠です
カットされてるカボチャの場合は
色味が濃く種の部分がしっかり熟れてるものがおススメですよ〜

ぜひ、注目して見てみてください（＾_＾）